Cuando estas durmiendo siempre te preguntas qué sucede o si llegas hacer algo diferente mientras estás durmiendo, ahora existen apps que puedes descargar desde tu móvil para saber qué ocurre cuando estás dormido. Algunas de estas apps captan solo lo más importante que ocurre en la noche, por ello te queremos mostrar eso y más.
Apps para grabar mientras duermes
Se dice que del 20 al 40% de la población ronca por la noche y muchas veces no podemos detectar el ruido y si quieres solucionar el problema existen aplicaciones que te ayudarán a detectarlos mientras estés dormido, en SG tendrás la posibilidad de conocer todo lo que haces cuando duermes.
1 – Sleep Talk Recorder
Existe una app que está causando revuelo en las redes sociales, se trata de Sleep Talk Recorder. La app graba por las noche y revela todo lo que has hablado mientras duermes, lo mejor de ella es que se encuentra de forma gratuita tanto para iPhone como Android. La app no realiza grabaciones como lo hace una grabadora común, está solo mostrará los sonidos más importantes que se escucharon en tu habitación mientras dormías.
El micrófono de tu móvil no estará activo toda la noche, solo se habilita si escuchan sonidos. Por ello al levantarte solo escucharás grabaciones cortas. Además de grabar la app permite que accedas a información detallada como las estadísticas, sueño y número de grabaciones por la noche.
2 – Dream Talk Recorder – Graba lo realmente interesante
La app se encarga de grabar con el micrófono todos los ruidos o frases que se lleguen a pronunciar mientras estás durmiendo, se dice que solo el 5% de la población mundial habla en los sueños y es posible confirmarlo grabando. La app permite que escuches si roncas, hablas o haces algo más en la noche de lo que no te das cuenta.
La app no graba durante 8 horas seguidas, lo que sucede es que se activa cuando escucha un ruido raro. La app sirve para Identificar cuándo son ronquidos o se está hablando, No se graba ni antes ni después solo se graba el audio correspondiente que queda comprimido para escucharlo luego.
3 – RoncoLab – Graba y analiza ronquidos
Esta aplicación tiene más de un millón de descargas con una puntuación de 4, 3 estrellas en Play Store. La app tiene la capacidad de decirnos si roncamos, cuando roncamos y durante cuánto tiempo roncamos, lo mejor es que puede darte consejos sobre cómo se puede estar originando dicho problema.
La interfaz de la aplicación se encuentra compuesta por cuatro elementos hora de dormir que te permite poner un temporizador para saber por cuántos minutos nos vamos a dormir y tener un sonido de ambiente; los resultados que nos demuestran distintos análisis de lo que ha sido nuestro sueño, los remedios que nos dan un listado de posibilidades qué podemos aplicar en nuestra vida para evitar los ronquidos y una lista de factores que nos dicen por qué pueden aparecer los ronquidos mientras dormimos.
4 – SnoreClock – Realiza registros de sonido
Al igual que las otras aplicaciones con esta podrás hacer un registro de todos los sonidos que hagas durante la noche, en el caso de que ronques o hables todo quedará registrado y podrás saberlo la mañana siguiente. La app puede ayudarte a saber si tienes problemas de sueño como la apnea de sueño, puede fácilmente ayudarte a identificarlo.
Solo debes colocar tu móvil al lado de tu cama antes de dormir y pulsar el botón rojo luego al siguiente día tendrás todo el registro con los ruidos que hayas hecho durante la noche. Marcar a en barras de color rojo todos los momentos en los que posiblemente hayas roncado, la aplicación puede grabar hasta 11 horas de sueño y lo mejor de la aplicación es que trabaja en segundo plano por lo que tu batería durará un poco más.
5 – Sleep Keeper – Graba mientras duermes
Esta es una aplicación que funciona solo con iPhone, iPad y Android, permitirá grabar todos los sonidos y capturar imágenes mientras estás durmiendo. Esta es una aplicación que funciona para saber si tienes algún comportamiento inusual dentro de estás durmiendo para pacientes que son sonámbulos o tiene medicaciones nocturnas.
Permite que grabes por sesiones y todo esto lo puedes ajustar en su configuración también tiene capturas de pantalla para que puedas mirar los resultados. Tiene intervalos de grabación los puedes colocar de 15 a 30 minutos y dispone también de fondos musicales que ayuda a qué tengas un mejor ambiente para dormir, la app la puedes descargar desde la web en APK para tu móvil.
Conclusión: Graba lo que ocurre mientras duermes
“Son muchas veces las que tenemos la curiosidad de que hacemos cuando estamos durmiendo, que sucede cuando estamos inconscientes. Esas preguntas siempre han persistido en la sociedad por ello estás aplicaciones son de muchísima ayuda para descubrir sí roncas, hablas o eres sonámbulo durante las noches. Son aplicaciones sencillas de manejar y lo mejor de ellas es que solo captan los ruidos que hagas de ronquido o hables.”